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위내시경 금식시간과 전날 음식 및 비용 위내시경 금식시간과 전날 음식 및 비용을 알아봤습니다. 위내시경 할 때 금식시간이 중요한데요~ 금식을 하지 않으면 검사조차 받을 수 없잖아요~ 또한 위내시경 할 때 어떤 약을 복용하는지도 중요한데요~ 물은 먹어도 될까요? 차근차근 확인해 보시기 바랍니다. 위내시경 금식시간 일반적으로 위 내시경 검사를 받기 전에 최소 6시간~12시간 동안 금식해야 합니다. 즉, 검사 당일 아침에는 아무것도 먹어서는 안 되며, 전날 밤 마지막 식사 후에는 아무것도 먹어서는 안 됩니다. 이 시간은 음식이 완전히 소화되어 위에서 배출되는 데 필요한 시간이기 때문에 꼭 지켜줘야해요. 병원마다 안내하는 시간이 조금씩 다르더라고요. 이번에 건강검진 예약을 하면서 다시 한번 문의해보니 내시경 전날 저녁식사를 8시까지 먹고 그 이후로 .. 2023. 10. 16.

'이두건염' 어깨 통증 증상과 치료로 재발 가능할까? 이두건염은 어깨 통증으로 많이 오는데요~ 어깨통증에 이두건염은 생소하실 수 있습니다. 어떤 증상으로 통증이 발생하는지와 치료방법에는 무슨 방법이 있는지, 재발을 예방할 수 있는지 확인해 보시기 바랍니다. 목차 1. 이두건염이 뭘까? 2. 이두건염 증상들은? 3. 이두건염 원인 4. 이두건염 치료는? 5. 재발을 예방할 수 있을까? 이두건염이 뭘까? 우리 팔을 생각해 볼까요? 팔꿈치를 피거나 구부리는 걸 도와주는 근육들이 있어요. 그중 '이두근'이라는 근육이 있는데 이 근육은 팔꿈치에서 손목 쪽으로 연결되어 있는 근육을 말해요~ 이두근이 있기에 무거운 것도 들고 손도 자유롭게 움직일 수 있는 거지요. 그런데 만약 어떤 이유로 이두근이 손상되었거나 그 주변 조직들이 강한 자극을 받으면 염증증상처럼 통증과 붓.. 2023. 10. 14.

'프로테오글리칸' 관절과 연골에 영양을! 프로테오글리칸 관절과 연골에 영양을 주자고요! 많은 사람들이 운동 후 충격으로 손상된 연골을 복구하거나 나이가 들면서 자연적으로 쇠퇴되는 관절과 연골의 건강을 유지하기 위해 프로테오글리칸 보충제를 찾고 있는데요~ 어떤 기능이길래 관절과 연골에 좋은 지 확인해 볼까요? ^^ 목차 1. 프로테오글리칸이란? 1-1 연어 코연골과 프로테오글리칸 관계 2. 어떤 중요한 기능이 있나? 3. 제품을 선택하는 방법 4. 부작용이 있을까? 프로테오글리칸이란? '프로테오글리칸' 매우 생소한 단어인데요. 쉽게 설명을 드리면 일단 집을 생각해 볼 수 있습니다. 우리가 사는 집이 어떻게 만들어지는지 생각하면 이해하기 쉽습니다. 일단 우리는 집을 만들기 위해 벽돌에 시멘트를 바르기도 하고 나무 등 다양한 재료들이 필요합니다. 그.. 2023. 10. 12.

리포좀비타민c 효능 및 복용시간은? 리포좀비타민C 효능과 부작용을 알아보고 언제 복용하면 가장 좋을까? 일반 비타민은 들어봤는데 리포솜비타민C는 좀 생소하시지요? 요즘 영양제로 많이 나와있는데요~ 어떤 제품을 선택해야 좋을지도 확인해 보시기 바래요~ 목차 1. 리포좀비타민C는 무엇일까? 2. 언제 먹어야 할까? 3. 효능과 부작용 4. 리포솜비타민을 음식으로 섭취할 수 있을까? 5. 제품 선택 시 중요한 부분 리포좀비타민C는 무엇일까? 리포좀 비타민C는 일반 비타민C를 우리 몸에 잘 전달할 수 있도록 도와준다고 생각하시면 될 거 같아요. 비타민C는 물에 잘 녹기 때문에 우리 몸에 쉽게 흡수되지 않고 대부분 소변으로 배설되잖아요~ 근데 비타민C의 치명적인 이 문제를 해결하기 위해 과학자들은 '리포솜'이라는 방법이 나왔다고 합니다. '리포솜'.. 2023. 10. 10.

에키네시아 추출물 면역력과 감기에 최고! 에키네시아 추출물은 면역력과 감기, 호흡기질환 등 도움이 많이 된다고 알려져 있습니다. 에키네시아 추출물은 다양한 방법으로 섭취할 수 있는데요~ 에키네시아 추출물 효능과 주의사항, 복용방법까지 확인해 보시기 바랍니다. 1. 에키네이시아란? 2. 에케네시아 효능 3. 에키네시아 복용방법 4. 복용 시 주의사항 에케네이시아란? 에키네이시아(Echinacea)는 수세기 동안 아메리카 원주민이 전통 의학으로 사용해 온 식물입니다. 이 식물은 미국 중부와 캐나다의 대초원에서 자라며, 흔히 '콘플라워'라고도 불립니다. 에키네시아(Echinacea)는 9종의 다년생 허브로 주로 여름과 가을에 꽃이 피고 꽃 색깔은 보라색에서 빨간색까지 다양합니다. 이 식물의 이름 '에키네시아'는 고슴도치를 뜻하는 그리스어 '에키노스'.. 2023. 10. 8.

배가 콕콕 쑤셔요~ 이런 증상들이 있나요? 배가 콕콕 쑤셔요~ 어떤 증상이 있나요? 가끔 혹은 갑자기 배가 콕콕 쑤시는 일이 나타날 수 있는데요. 여성이라면 생리가 다가오면 짐작이 갈 텐데 그게 아니라면 왜 배가 콕콕 쑤시는 지 알아볼게요~ 어떤 증상과 맞는지 확인해 보시기 바랍니다. 1. 소화 문제 2. 소화기 질환 3. 과식 4. 복부 근육 힘줄 5. 여성 문제 6. 신경학적 원인 7. 아랫배, 윗배 통증 소화 문제 소화불량 음식이 소화되지 않거나 소화과정에 문제가 있을 경우 속이 더부룩하고 불편함을 느낄 수 있습니다. 과식이나 특정 음식 섭취로 인한 소화 장애는 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 이는 과도한 위산, 위염, 식욕부진 등 다양한 이유로 발생할 수 있습니다. 가스 축적 소화 중에 생성된 가스가 위장에 축적되어 더부룩함을 느낄 수 .. 2023. 10. 6.

'연결이 되지 않아 소리샘' 나오는 이유는? '연결이 되지 않아 소리샘'이라는 안내가 나오는 이유는 무엇일까요? 가끔 지인에게 전화를 하면 연결이 되지 않는다고 나올 때가 있는데요~ 많이 당황하셨지요? 이제 그 이유를 알려드릴 테니 확인해 보시기 바랍니다. 전화 수신자의 통신 상태 문제 전화 수신자의 휴대폰이 꺼져 있거나 비행기 모드 또는 통신사의 신호가 도달하지 않는 지역에서는 연결이 불가능할 수 있습니다. 발신자의 통신 품질 문제 통신사 신호가 약하거나 누락되어 발신자가 연결하지 못할 수 있습니다. 때때로 이동통신사 서버 자체에 문제가 있어 일시적으로 통화가 연결되지 않을 수 있습니다. 상대방이 전화를 거부할 때 전화벨이 울릴 때 상대방이 전화를 거부하는 경우입니다. 전화가 오는 것을 알고 있으나, 전화를 받기 싫거나 전화를 받을 수 있는 상황.. 2023. 10. 4.

블랙마카 효능과 부작용 알고 먹자! 블랙마카 효능과 부작용을 제대로 알고 먹자구요! 블랙 마카는 남성에게 특히 더 좋다고 알려져 있습니다. 또한 에너지 향상, 항산화, 기억력 개선 등 다양한 효능을 자랑하는 블랙 마카에 대해 알아보며, 우리 몸과 마음에 주는 긍정적인 영향들을 함께 탐색해봅시다. 1. 마카란? 2. 블랙마카와 마카 차이점? 3. 블랙마카 효능 4. 블랙마카 중요 성분은? 5. 블랙마카 부작용은? 마카란? 마카(Maca)는 안데스 산맥 지역에서 자라는 일년생 식물로, 학명은 Lepidium meyenii입니다. 이 식물은 고지대 지역에서 주로 자라며, 안데스 산맥의 페루와 볼리비아 지역에서 발견됩니다. 마카는 뿌리가 주요 부분으로 사용되며, 이 뿌리는 건강에 이로운 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강 보조제로 널리 사용됩니다.. 2023. 10. 2.

인스타 활동중 끄기 (현활끄기) 간단한 방법 인스타 활동중 끄기 (현활끄기) 간단한 방법을 아시나요? 생각보다 매우 간단합니다! 천천히 따라 해 보세요! 인스타 활동중 끄기 및 현활끄기 우리가 항상 사용하는 대표적인 SNS 인스타그램을 거의 사용하실 텐데요~ 하지만 나의 온라인 상태, 마지막 로그인 시간등을 상대방이 실시간으로 확인할 수 있다면 매우 신경 쓰일 겁니다! 인스타그램 바로가기 뭔가 감시받는 느낌이잖아요~ 그런 기능이 인스타그램 활동 상태 표기 기능이라고 말하며 줄여서 '현활'이라고 합니다. 그래서 이번에는 인스타그램 활동중 끄기 (현활끄기) 방법을 간단히 알려드릴게요! 1. 인스타그램 로그인하고 내 프로필로 들어갑니다. 그러면 우측 상단에'더 보기' 버튼을 클릭해 주세요! 2. 더 보기 설정에 들어가면 첫 번째 '설정 및 개인정보' 버.. 2023. 9. 28.

아기성장발달 계산기와 비만계산기를 활용해봐요! 아기성장발달 계산기와 비만 계산기를 활용해 보셨나요? 신생아부터 발달 단계가 어떻게 되는지도 숙지하셔야 합니다. 요즘에는 편리하게 아기성장발달 계산기가 나와있고 비만계산기도 있어요. 확인해 보시기 바랍니다. 1. 연령 시기는? 2. 시기별 발달 단계 (치아, 키, 체중, 신발사이즈) 3. 아기 성장 발달 계산하는 방법 (비만도 계산기) 연령 시기는? 신생아 신생아는 출생 후 4주까지를 의미합니다. 출생 후 4주까지의 기간은 아기가 태어난 직후부터 1개월까지의 시간을 포함합니다. 이 기간 동안 아기는 새로운 환경에 적응하고 성장하며 다양한 발달 단계를 거칩니다. 그 이후에는 영아로 분류되며, 영아의 개발 단계는 신생아와는 다를 수 있습니다. 영아 영아는 신생아 기간이 끝난 후부터 약 2세(24개월)까지의 .. 2023. 9. 25.

궁채 효능과 성분 및 칼로리 궁채 효능과 성분 및 칼로리, 궁채는 식감이 뛰어나 사람들에게 사랑을 받고 있는데요~ 특히 궁채는 들깻가루에 넣어 먹거나 장아찌를 해 먹으면 정말 일품이지요~ 궁채는 언제 재배하고 특징이 무엇인지 읽어 보시기 바랍니다. 1. 궁채 재배시기 2. 궁채의 특징 3. 궁채의 효능 4. 궁채 성분과 작용 5. 궁채 부작용 6. 궁채 다양한 요리 궁채 재배시기 궁채는 주로 봄과 가을에 자라는 채소로 알려져 있습니다. 봄에는 3월부터 4월까지, 가을에는 9월부터 10월까지 생산이 활발하게 이루어집니다. 이때가 가장 맛있고 영양가가 높은 시기로 여겨집니다. 궁채는 한국의 전통적인 채소 중 하나로, 그 역사는 오랜 세월까지 거슬러 올라갑니다. 한국의 농업과 식문화에서 중요한 역할을 해왔습니다. 특히 궁중에서 많이 재배.. 2023. 9. 22.

빌런 뜻 (villain) 이런 의미가 있었다!! 빌런 뜻 (villain) 정확히 어떤 어원이 있는지 아시나요? 빌런 뜻이 정확히 무엇이며 요즘 신조어 빌런 뜻도 같이 알아보자구요~~그런데... 여러분은 어떤 빌런이신가요? 빌런의 사전적인 의미는? 빌런의 사전적인 의미는 " 창작물에서 악역, 악역을 뜻하는 영어 단어. villan이라는 단어를 철자로 읽으면 'villain'처럼 읽히지만 실제로는 /ˈvələn/(악당)에 더 가깝습니다. 비정상적인 행동으로 다른 사람에게 해를 끼치는 사람을 의미합니다. "라고 포털 사전에서 설명하고 있습니다. 빌런은 농민이였다? 빌런이라는 말이 생긴지도 오래되었고 뜻이 다 있더라고요. 이 단어는 사실 라틴어 Villanus(농장 일)에서 유래되었습니다. villa(고대 로마의 농장)에서 일한다는 이유로 저런 이름이 붙여.. 2023. 9. 21.

스키터증후군 성인 봉와직염으로 변하는 과정 스키터증후군 성인 봉와직염으로 변하는 과정과 스키터 증후군 원인과 증상 치료 방법까지 알아봤습니다. 여름 뿐 아니라 가을모기도 매우 무서운 존재로 변해가고 있습니다. 모기 알레르기가 있다면 참고하시기 바랍니다. 1. 스키터증후군란? 2. 모기에 물리면 가려운 이유는? 3. 스키터 증후군 증상 4. 치료할 수 있을까? 5. 봉와직염으로 변하는 과정 6. 모기에 잘 물리는 이유 스키터증후군란? 스키터 증후군은 모기나 개미 등의 곤충에 물렸을 때 발생하는 국소 피부 염증 반응입니다. 국내에서는 잘 알려진 증후군이 아니기 때문에 생소하신 분들이 많을 거라 생각합니다. 모기가 피를 빨고 남은 타액으로 인해 발생하는 국소적인 피부 염증 반응을 말합니다. 모기 타액에서 발견되는 혈액 항응고제인 하루딘이 인체에 유입되.. 2023. 9. 20.

양파 껍질차 효능 어떤 성분일까? 양파 껍질차 효능, 양파껍질에는 어떤 성분이 함유되어 있길래 인체에 좋은 지 알아봤습니다. 양파껍질은 무심코 그냥 버리는데 이제부터는 잘 모아서 양파껍질차로 만들어보세요! 또한 양파껍질로 어떤 활용도가 있고 부작용이 무엇인지 읽어 보시기 바랍니다. 1. 양파 효능 VS 양파껍질 효능 2. 양파껍질 성분 3. 양파껍질차 만들기 4. 양파껍질 활용 5. 양파껍질차 부작용 양파 효능 VS 양파껍질 효능 양파의 주요 효능 및 이점 항산화 작용: 양파는 퀘르세틴이라는 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어, 자유 라디칼과 싸워 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는데 도움을 줍니다. 면역 강화: 비타민 C와 항산화 성분은 면역 체계를 강화하고 감기 및 감염 예방에 기여합니다. 항균 및 항염증 효과: 양파에는 알릴 스피.. 2023. 9. 18.

비만도 계산기 하는 법, 어린이 비만도 계산기 비만도 계산기 하는 방법과 어린이 비만도 계산기를 공유합니다. 요즘에는 먹는 음식이 모두 고칼로리 고영양소라 아이들도 금방 비만에 노출될 수 있는데요~ 비만도 계산기를 알면 중간 중간 확인 할 수 있어서 편하답니다! 성인과 어린이 비만도 계산기는 어떤 식으로 진행하는지 참고하세요. 1. 비만 계산하는 방법 2. 비만도 계산기 결과 3. 어린이 비만도 계산기 비만 계산하는 방법 비만을 계산하는 가장 일반적인 방법은 체질량지수(Body Mass Index, BMI)를 사용하는 것입니다. BMI는 몸무게와 키를 이용하여 계산하며, 비만 여부를 대략적으로 판단하는 데 사용됩니다. 몸무게(kg)를 측정합니다. 키(m)를 측정합니다. BMI를 계산합니다. BMI = 몸무게(kg) / (키(m) * 키(m)) 계산된.. 2023. 9. 16.

뒷골이 땡기는 이유와 나타날 수 있는 증상들은? 뒷골이 땡기는 이유와 나타날 수 있는 증상들을 확인해보세요. 뒷골이 땡기는 원리와 완화 방법까지 참고하시기 바랍니다. 1. 뒷골이 땡기는 원리 2. 나타날 수 있는 증상 3. 전기가 오는듯한 통증은? 4. 일자목과 거북목 5. 뒷골 땡길때 완화 방법 뒷골이 땡기는 원리 뒷골이 땡기는 원리는 주로 근육과 신경의 상호작용과 혈액순환에 관련된 복합적인 과정으로 설명됩니다. 근육 수축과 피로 뒷골이 땡기는 주된 이유 중 하나는 근육의 수축과 피로입니다. 근육은 우리 몸의 구조를 지탱하고 움직임을 제어하는 역할을 합니다. 하지만 긴 시간 동안 한 자세를 유지하거나 과도한 활동을 하면 근육이 지속적으로 수축하고 힘을 발휘하게 됩니다. 혈액순환의 중단 근육이 계속해서 수축하면 근육 내의 혈액순환에 압력이 가해집니다... 2023. 9. 15.

체했을때 증상 '이런' 원리로 발생한다. 체했을때 증상은 어떤 원리로 발생하는 걸까요? 음식이 소화되는 과정과 체했을때 증상들 9가지 알아봤습니다. 증상들을 자세히 읽어보고 참고하시기 바랍니다. 1. 음식이 소화되는 과정 2. 체했을때 증상 9가지 음식이 소화되는 과정 음식을 먹고 체한 현상은 식사 후의 생리학적 반응에 관련된 것입니다. 음식을 먹으면 식도, 위, 소장 및 소화기관과 같은 여러 기관과 시스템이 작용하여 음식을 소화하고 에너지로 변환합니다. 먹는 과정: 음식을 입으로 가져와서 씹고 삼킴으로써 시작됩니다. 이 단계에서 음식은 음식물을 물리적으로 분쇄하고 소화 효소의 활성화를 준비합니다. 소화 효소 활성화: 음식을 삼키면 위에서는 위산과 소화 효소가 활성화됩니다. 이 효소는 음식의 단백질, 지방, 탄수화물 등을 분해하고 소화합니다. .. 2023. 9. 13.

손톱 세로줄과 가로줄 원인이 당뇨와 암? 손톱 세로줄과 가로줄 원인이 당뇨와 암일까요? 손톱에 색깔이 변하거나 이상이 생기면 암을 생각할 수 있는데요~ 그 증상들과 관련이 있는지 참고하시기 바랍니다. 1. 손톱 세로줄 원인 2. 손톱 색깔 별 증상은? 3. 손톱 가로줄 원인은? 4. 손톱 세로줄 치료 방법은? 5. 손톱 세로줄과 당뇨관계 손톱 세로줄 원인 손톱 세로줄은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 세로 줄은 손톱 메트릭스 (nail matrix)라고 불리는 손톱의 성장지에서 발생하는 세포들의 형태와 활동에 관련이 있습니다. 자연적인 노화와 성장 손톱은 노화 과정을 거치면서 일정한 세로 줄을 가질 수 있습니다. 손톱 성장 지역에서 새로운 세포가 생성되고 구식 세포가 밀려 나갈 때 세로줄이 형성됩니다. 이것은 일종의 "자연적인 .. 2023. 9. 11.

ESFJ 특징, 사교적인 외교관 어떤 사람들일까? ESFJ 특징, 사교적인 외교관은 대인관계와 리더십은? esfj 사람들의 감정표현과 연애는 어떤 방식으로 할까요? 또한 어떤 노력을 해야 성장할 수 있는지 까지 참고하시기 바랍니다. 1. ESFJ 기본 특징 2. 대인관계와 사교성 3. 리더십과 팀 플레이 4. 감정 표현과 소통 능력 5. ESFJ 연애방식 6. 개인 성장과 발전 ESFJ 기본 특징 외향적인 성향 (E - Extroverted) ESFJ는 사람들과의 상호 작용을 즐기며, 주위 환경과 외부 세계에 주의를 기울입니다. 사교적이고 활발하며, 사람들과 소통하는 것을 즐깁니다. 감각적인 지각 (S - Sensing) ESFJ는 현실적이고 실제적인 정보에 주로 관심을 두며, 감각적인 경험을 중요하게 생각합니다. 세부 사항에 주의를 기울이며 현재 상황.. 2023. 9. 8.

방광염 증상 방치하면 절대 안됩니다! 방광염 증상과 치료, 소아 방광염 증상까지 확인하시기 바랍니다. 가끔 소변을 참는 습관이 있다면 꼼꼼히 읽어 보시기 바랍니다. 1. 방광염이란? 2. 방광염 증상 3. 소아 방광염 4. 방광염 치료 방광염이란? 방광염은 방광 내부의 점막이 염증을 일으키는 질환입니다. 이는 보통 세균이나 바이러스와 같은 감염성 요인에 의해 유발될 수 있습니다. 방광염은 방광 내부의 점막이 자극을 받아 염증이 생기면서 통증, 배뇨 불편감, 빈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 방광염은 세가지 형태로 나타날 수 있습니다. 급성 방광염: 갑작스러운 세균 감염이나 기타 감염성 요인에 의해 발생하며, 배뇨 시 불편감과 통증이 동반될 수 있습니다. 만성 방광염: 장기간에 걸쳐 지속되는 방광염으로, 반복적인 감염이나 기타.. 2023. 9. 6.

속이 미식거릴때와 메스꺼울때는? 속이 미식거릴때와 메스꺼울때 좋은 음식 및 안 좋은 음식과 먹을 수 있는 약을 참고해 보세요! 원인은 여러 가지 있지만 참고만 하고 계속 미식거리거나 메쓰꺼움다면 꼭 병원을 찾아야 합니다. 1. 속이 미식거리는 이유는? 2. 속이 미식거릴때 대처법 3. 속이 미실거릴때 좋은 음식 4. 속이 미식거릴때 안 좋은 음식 5. 먹을 수 있는 약은? 6. 속이 메스꺼울때 VS 속이 미식거릴때 속이 미식거리는 이유는? 식중독 식중독은 유해한 세균, 바이러스, 또는 독소가 음식에 오염되어 섭취되어 발생할 수 있습니다. 이로 인해 속이 미식거림, 구토, 설사, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 위염 또는 위궤양 위염이나 위궤양은 위 점막의 염증이나 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 속이 불편하게 느껴.. 2023. 9. 4.

알룰로스 부작용 및 효능, 당뇨 먹어도 될까? 알룰로스 부작용 및 효능, 당뇨병이 있는데 먹어도 될까? 많은 사람들이 먹고 있는 알룰로스는 어떤 매력이 있을까요? 1. 알룰로스란? 2. 알룰로스 역사 3. 알룰로스 효능 4. 알룰로스 성분 및 칼로리. 5. 알룰로스 부작용 6. 알룰로스와 당뇨 관계는? 알룰로스란? "알룰로스"는 천연 당류로 분류되는 감미료 중 하나인 "알룰로스"를 가리키는 것으로 보입니다. 알룰로스는 설탕과 유사한 맛을 가지고 있지만, 열량이 매우 낮아 대부분의 신진대사 과정에서 대사되지 않기 때문에 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다. 이로 인해 다이어트나 건강한 식습관을 지향하는 사람들 사이에서 관심을 받는 감미료입니다. 알룰로스는 자연적으로 몇 가지 식품에 존재하긴 하지만, 주로 식품 가공 과정에서 인공적으로 생산되어 음식 및 음.. 2023. 9. 2.

금연후 신체변화, 시간별로 어떤 변화가 있을까? 금연후 신체변화, 시간별로 신체에 어떤 변화가 있는지 알아봤습니다. 또한 흡연이 얼마나 치명적인지도 참고하시기 바랍니다. 1. 금연후 신체변화 2. 시간별 신체변화 3. 흡연이 치명적인 이유 금연후 신체변화 1. 숨쉬기 쉬워짐과 폐 기능 개선 금연 후 몇 주가 지나면 담배 연기에 의한 폐의 염증이 감소하며, 기도 내 분비물이 줄어듭니다. 이로 인해 기도가 더욱 확장되어 숨쉬기가 더 쉬워지며, 숨을 크게 들이마실 수 있게 됩니다. 또한, 폐 기능이 회복되면서 체력이 향상되고, 숨쉬기 어려움 없이 일상적인 활동을 할 수 있게 됩니다. 2. 순환 시스템의 개선과 심장 건강 금연을 시작하면 담배 연기에 포함된 유해 물질이 혈관을 수축시키는 영향이 줄어듭니다. 혈액 흐름이 개선되면서 심장에 대한 부담이 줄어들고,.. 2023. 8. 31.

intj 특징 과학자형, 용의주도한 전략가 intj 특징 과학자형, 용의주도한 전략가의 특징과 연애방식, 직업, 장점과 단점, 궁합까지 재미로 읽어 보시기 바랍니다! 1. intj 특징 2. intj 연애방식 3. INTJ 직업 4. INTJ 장점과 단점 5. INTJ 궁합 intj 특징 INTJ는 논리적이며 분석적인 사고를 선호합니다. 문제를 해결하고 목표를 달성하는 방법을 체계적으로 고민하며 심층적으로 분석합니다. INTJ는 장기적인 비전과 목표를 설정하는 데 탁월하며, 그 비전을 실현하기 위한 계획을 체계적으로 세웁니다. 미래를 내다보고 그에 따른 행동을 취하는 경향이 있습니다. INTJ는 자신만의 방식으로 일하고 생각하는 것을 선호하며, 자주 독립적으로 행동합니다. 다른 사람들의 도움보다는 자신의 능력과 지식을 더 신뢰합니다. INTJ는 .. 2023. 8. 29.

infj 특징, 통찰력 있는 선지자 인프제는? infj 특징, 통찰력 있는 선지자 인프제는? 특징, 이상형, 궁합, 직업까지!! 1. INFJ 특징 2. INFJ 연애스타일은? 3. INFJ 이상형은? 4. INFJ 사람들이 좋아하는 사람과 싫어하는 사람은? 5. 잘 맞는 MBTI와 안맞는 MBTI는? 6. INFJ 직업 infj 특징 내향적 (Introverted): INFJ는 주로 내부 세계에 주력하며, 외부 세계보다 내면적인 경험과 생각에 더 집중합니다. 직관적 (Intuitive): INFJ는 상상력이 풍부하며, 현실적인 세부사항보다는 유려하고 심오한 아이디어와 가능성에 더 관심이 있습니다. 감정 중시 (Feeling): INFJ는 감정을 중요시하며, 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 뛰어납니다. 판단적 (Judging): INFJ.. 2023. 8. 28.

jsfj 특징 용감한 수호신, 연애, 직업, 궁합 jsfj 특징 용감한 수호신, 연애, 직업, 궁합까지 한번에! 1. ISFJ 특징 2. ISFJ 궁합 3. ISFJ 연애방식은? 4. ISFJ 직업 jsfj 특징 사려깊고 배려심 있는 ISFJ는 타인의 감정과 필요를 중요시하며, 주변 사람들을 돌보고 배려하는 것을 즐깁니다. 신중하고 조용한 이들은 주로 조용하고 내성적인 편이며, 신중하게 상황을 판단하고 결정을 내립니다. 책임감 강함 ISFJ는 자신의 의무와 책임을 신중하게 다하려고 노력하며, 신뢰성 있고 성실한 특성을 가지고 있습니다. 실용적이고 현실적 현실적인 문제에 뛰어난 대처 능력을 가지며, 실용적인 해결책을 찾는 데 능숙합니다. 예의 바른 태도 ISFJ는 예의 바른 언어 사용과 타인에 대한 존중을 중요시합니다. 충동보다는 계획 일반적으로 계획적이.. 2023. 8. 26.

맹장 터지는 이유와 맹장염 관계 맹장 터지는 이유와 맹장염과 어떤 관계를 가지고 있는지도 알아봤습니다. 왜 맹장염이 파열로 이어질 수 있는 지와 맹장 벽이 왜 염증으로 약해지는지도 함께 읽어 보시기 바랍니다. 1. 맹장이란? 2. 맹장염과 맹장 파열 간의 관계 3. 맹장이 터지는 이유는? 4. 왜 맹장염이 파열로 이어질 수 있을까? 5. 맹장 벽이 왜 염증으로 인해 약해지고 파열될까? 맹장이란? 맹장은 소화계 중 하나로, 인간의 소화 시스템에 속하는 중요한 장기입니다. 맹장은 소장의 끝 부분에 위치하며, 소화 과정 중에서의 주요 역할은 수분과 전해질의 재흡수, 소화과정에서의 폐기물의 무엇인가를 촉진하는 것입니다. 맹장의 주요 기능은 대변의 형성과 체내에서 불필요한 물질을 제거하는 것입니다. 또한 맹장 내에는 유익한 세균들이 살아있어, .. 2023. 8. 25.

디카페인 원리와 카페인 함량은? 디카페인 원리와 카페인 함량을 아시나요? 어쩔 수 없이 디카페인을 먹어야 한다면 어떤 원리로 만들어지고 디카페인 장점과 단점까지 읽어 보시기 바랍니다. 1. 디카페인이란? 2. 디카페인 카페인 함량은? 3. 디카페인 원리는? 4. 디카페인 장점과 단점은? 디카페인이란? 디카페인은 커피나 차와 같은 음료에서 카페인이라는 자연적으로 존재하는 화학물질을 제거하거나 줄인 물질입니다. 카페인은 중추신경계를 자극하며, 여러 사람들에게는 기분전환과 간헐적으로는 집중력을 높이는 효과를 가져올 수 있습니다. 하지만 카페인을 소비하는 것이 싫거나, 카페인이 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 생각하는 사람들을 위해 디카페인화된 음료가 개발되었습니다. 디카페인은 주로 커피콩이나 차잎과 같은 원료에서 추출한 후 처리하여 .. 2023. 8. 24.

씹을때 귀통증이 있나요? 원인 14가지 씹을때 귀통증 원인 14가지를 알아봤습니다. 다양한 각도에서 귀통증이 나타날 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 씹을때 귀통증이 나타나는 이유 1. 이명 (Tinnitus) 이명은 귀에서 들리는 소리인데, 이 소리가 통증과 함께 나타날 수 있습니다. 이는 귀 내부의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 갑작스러운 소리나 소리의 변화로 인해 통증을 동반할 수 있습니다. 귓속 이명, 이명은 왜 생기는 걸까? 귓속 이명은 생리적 현상으로 평소에는 느끼지 못하며 외부의 소리 자극 없이 소리를 느낄 때를 말한다. 이명은 중이염의 중요한 증상 중 하나로 단독으로 나타날 수도 있고 중이염의 초기 증상 beaute0202.com 2. 귓병 (Otitis) 귀의 염증으로 귀 내부의 문제로 인해 통증이 나타날 수 있습니다. 중이염.. 2023. 8. 23.

ISTJ 특징과 궁합이 좋은 MBTI는? ISTJ 특징과 궁합이 좋은 MBTI는? 재미로 알아보는 MBTI istj는 어떤 사람들일까요? 1. ISTJ 내향적 (Introverted) 2. ISTJ 감각적 (Sensing) 3. ISTJ 사고적 (Thinking) 4. ISTJ 판단적 (Judging) 5. ISTJ하고 궁합이 좋은 MBTI ISTJ 내향적 (Introverted) ISTJ는 주로 내향적이며, 자신의 내면 세계에 더 관심을 두는 경향이 있습니다. 다른 사람들과 교류를 즐기지만, 시간을 혼자 보내며 내면에서 생각하고 자신의 감정과 생각을 깊게 고민합니다. 내부에 관심을 둠 내향적인 사람들은 자신의 내면 생각과 감정에 주로 관심을 둡니다. 외부 환경보다 내부 세계에서 더 많은 영감과 에너지를 얻습니다. 이들은 자기 탐구와 내적 성장.. 2023. 8. 22.

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