한쪽 귀 먹먹해지는 이유를 아시나요? 갑자기 귀에서 소리가 잘 안 들리거나 먹먹해지는 경우가 있는데요~ 그 이유를 알아봤습니다. 또한 평소에 어떤 습관이 귀를 먹먹하게 만들지 않는지도 함께 확인해 보세요.
1. 귀는 이런 기관이다.
생활을 하다 보면 한쪽 귀가 먹먹할 때가 있잖아요~ 지대가 높은 곳을 갈 때나 비행기를 탈 때처럼 이요~ 그런데 한쪽 귀가 먹먹한 이유는 한가지 이유만이 아닌 여러가지 이유가 있을 수 있어요~ 일단 귀는 외이, 중이, 내이로 되어 있고 귀는 청각이라고 말하며 소리를 듣는 기관입니다. 현기증, 청력 상실, 이명, 한쪽 귀의 난청 등 귀와 관련된 다양한 원인으로 귀에 질환이 나타날 수 있어요~ 단순하게 듣는 역할만 하는 게 아니라는거지요~
- 외이: 외이는 외이도라고 부르며 귀에 이물질이나 먼지가 들어가지 못하게 보호해줘요~ 또한 소리를 고막으로 전달해주는 역할을 해요.
- 중이: 중이는 중이도라고 부르고 귀 중간에 있는 부분을 말해요. 소리가 중이에 들어가면 뇌로 전달해요.
- 내이: 내이는 내이도라고 부르고 귀 안쪽 부분을 말하며 소리를 이해할 수 있게 해주지요. 달팽이관이 있는 부분이에요.
간단히 말하면, 외이는 보호 기능을 담당하고, 중이는 음성 서비스 수집을 담당하며, 내이는 소리 전달을 담당해요.
2. 한쪽 귀가 먹먹한 이유
1. 이명
이명은 귀에서 이상한 소리가 나거나 소리가 울리는 것을 말하는데요~ 이명은 다른 사람들에게는 들리지 않고 나에게만 들려서 더 답답하거든요~ 이명으로 인해 귀가 먹먹해질 수 있어요.
2. 중이염
중이는 바이러스와 박테리아가 침투하여 염증을 일으킬 수 있는 귀 내부의 공기로 채워진 부위를 말해요. 보통 감기 다음으로 흔한 질병 중 하나로, 7세 이하 어린이들에게 자주 나타나는 질병이지요. 일단 아이들이 감기가 걸리면 귀를 먼저 살펴보시는데 대부분 중이염에 걸리더라고요. 이 질병에 걸리면 심한 통증, 식욕부진, 청력상실, 고열 등으로 증상이 나타나더라고요.
3. 뇌혈류장애
귀통증이 생기면 원인은 뇌혈류 장애로 머리에 피가 차면 귀에 피가 차서 귀에 물이 들어가 귀가 먹먹해지는 증상이 나타난다. 또한 귀 속의 림프액이 눌려 청신경이 눌려 이명, 청력상실, 어지럼증까지 동반해요.
4. 이 물질
귀는 실제로 외부로부터 우리 뇌를 보호하는 역할도 하고 있는데 이물질이 귀에 들어가면 방해를 받을 수 밖에 없어요~ 귀 바깥쪽 외이도에 이물질이 들어가면 귀로 들어가는 소리의 통로를 막아 소리를 제대로 듣기 어렵게 됩니다. 그래서 한쪽 귀가 먹먹한 이유 중 하나 일 수 있어요. 그리고 귀에 이물질이 들어가면 귀 내부, 중이 또는 내이가 손상될 수 있습니다.
만약 귀에 이물질이 있으면 소리를 듣는 것이 어려워지고 귀가 먹먹해지는 느낌을 받게 되는 거지요~ 또한, 귀 속에 이물질이 오랫동안 남아 있으면 외이막에 염증이 생기거나 감염될 수 있는데 그러면 한쪽 귀가 먹먹하거나 양쪽이 먹먹할 수 있겠지요~
5. 외이도염
외이도염은 귀의 바깥 부분인 외이도에 염증이 생긴 것을 말합니다. 외이도를 통해 소리가 우리 귀에 들어오면 우리는 소리를 듣게 되는 거예요~ 그러나 외이도염이 발생하면 외이도가 좁아지거나 막히게 되는데 이 경우 귀에 들어오는 소리가 제대로 전달되지 않아요. 닫힌 통로를 통해 소리의 진동이 흐를 수 없기 때문에 한쪽 귀가 들리지 않게 됩니다. 그래서 일반 소리를 잘 듣기가 어렵습니다. 이런 이유로 병원을 가서 치료를 받으면 귀의 통로가 다시 넓어지고 염증도 줄어 들어요.
6. 메니에르병
메니에르병은 귀 내부, 특히 '내이'에 문제를 일으키는 질환입니다. 내이는 우리가 소리를 듣고 신체 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 메니에르병이 발생하면 내이의 체액량이 너무 많아져 문제가 발생하는데 한쪽 귀의 난청을 유발하고 회전, 현기증, 청력상실, 이명 등의 증상이 동시에 나타난다고 합니다.
내이는 소리를 듣는 데 필요한 진동을 받습니다. 그러나 메니에르병의 경우 내이의 체액이 너무 커져서 이러한 진동을 잘 흡수할 수 없습니다. 그래서 이런 현상이 발생하면 우리는 소리를 제대로 들을 수 없게 되거나 한쪽 귀가 먹먹할 수 있어요.
7. 돌발성 난청
돌발성 난청의 경우 30dB 이하의 소리가 3일 이내에 예고 없이 갑자기 듣기 어려워지는 경우를 말하며, 한쪽 귀가 들리지 않게 되면 청력상실 증상이 나타날 수도 있어요. 왜 이런 일이 일어나는지는 정확히 알 수 없지만 소리가 귀로 전달되는 데 문제가 있다고 합니다. 또한 이런 증상은 다양한 이유로 발생하는 것으로 알려져 있는데 스트레스와 마찬가지로 수면 부족, 피로 누적으로 인해 발생한다고 합니다. 갑자기 잘 들리다가 여러 이유로 소리가 먹먹하게 들리는 증상으로 나타납니다.
3. 예방 및 주의사항
1. 귀를 깨끗하게 유지하세요.
귀를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 귀지는 귀를 보호하므로 너무 깊게 청소하려고 해서는 안 됩니다. 외이도를 직접 청소하려고 하면 귀가 손상될 수 있습니다.
2. 이어폰 크게 듣지 마세요.
매우 큰 소리를 계속 들으면 귀가 손상될 수 있습니다. 특히 이어폰이나 헤드폰을 사용할 때는 볼륨을 너무 크게 설정하지 않는 것이 좋습니다.
3. 귀 보호 해주세요.
바람이 불거나 추운 날, 수영할 때 귀를 잘 보호하는 것이 좋습니다. 온도 변화, 바람, 물 등으로 인해 귀가 직접 닿지 않도록 하세요.
4. 골고루 먹어요.
균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 전반적인 건강뿐만 아니라 귀 건강에도 도움이 됩니다. 특히 비타민 A, C, E, 아연은 청력 유지에 중요한 역할을 합니다.
5. 건강검진
귀 문제는 조기에 발견하면 치료가 가능한 경우가 많습니다. 그러므로 정기적으로 건강검진을 받아 귀 상태를 확인하는 것이 좋습니다.
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