본문 바로가기
반응형

분류 전체보기376

루바브 효능, 갱년기를 책임지는 필수 식품 루바브 효능, 갱년기를 책임지는 필수 식품으로 알려져 있습니다. 루바브는 뿌리부터 잎까지 버릴 게 하나 없는 여자에게 최고 식품입니다. 가장 특별한 효능은 갱년기 증상이 가장 크며 그 외에도 식재료들로 다양하게 이용하여 섭취하기도 합니다. 루바브가 어떤 식품인지 알아볼까요? 루바브를 아시나요? 생소한 식물일 수도 있지만 아주 오랜 역사를 가진 식물이기도 합니다. 마디풀과에 속하는 여러해살이 식물로 북아시아 원산으로 18세기부터 식용으로 이용되었다. 독일에서는 오래전부터 민간약으로 사용했다고 합니다. 루바브는 약 4,500년 전에는 중국과 티베트에서 뿌리를 약용으로 사용했다고 하며, 1993년 이후 오랜 세월이 흘러 의학계에서 다양한 연구가 진행되었습니다. 13세기 이후 유럽에서는 한 때 루바브 뿌리의 가.. 2022. 12. 12.
글루타치온 효능, 결핍증상과 제품 고르는 법 글루타치온 효능과 결핍증상과 제품 고르는 법, 간에 광범위하게 분포하는 천연 항산화제이며 지구상에서 가장 강력한 항산화 효소 중 하나입니다. 체내에서도 주로 간, 폐, 장에서 생성되며 체내의 근육, 뇌, 혈액에 분포합니다. 백옥 주사액의 주성분은 글루타치온이며 대표적인 식품으로는 양배추, 오이, 아스파라거스, 강낭콩 등이 있습니다. 목차 1. 글루타치온이 신체에 부족하면? 2. 글루타치온 결핍의 증상 3. 식품으로 섭취하는 게 중요한 이유 4. 글루타치온 다양한 효능 5. 글루타치온 제품 고르는 방법 6. 부작용 글루타치온이 신체에 부족하면? 활성산소로부터 신체를 보호하지 못하면 지방간이나 간염과 같은 간 질환의 위험이 증가하고 일부 연구에서는 뇌졸중, 당뇨병, 알츠하이머병, 파킨슨병, 빈혈과 같은 질병.. 2022. 12. 9.
히비스커스 효능, 카페인 없는 차로 먹자 히비스커스 효능, 카페인 없는 차로 먹어봐요. 붉은 꽃잎이 눈부신 '여왕의 꽃' 신에게 바치는 꽃'이라는 뜻입니다. 히비스커스는 고대 이집트 달의 신인 히비스(Hibis)와 그리스어로 비슷하다는 뜻의 이스코(Isko)의 합성어입니다. 또한 히비스커스 꽃말도 있습니다. 꽃말은 섬세한 아름다움과 은밀한 사랑의 의미를 가지고 있습니다. 히비스커스란? 히비스커스는 고대부터 이집트인들에 의해 차로 사용되었습니다. 높이 2~5m의 상록 관목이다. 그 꽃은 넓은 깔때기 모양입니다. 미국 하와이에서 3,000여 종이 개발되었으며 꽃받침은 말려서 차로 마셨다고 합니다. 신맛과 달콤한 향이 뛰어난 차로 알려져 있습니다. 아욱과 에 속하는 속씨식물의 속입니다. 잎은 달걀 모양에서 피침형이며 때로는 톱니 모양의 가장자리가 있.. 2022. 12. 7.
루이보스티 효능, 임산부가 먹을 수 있는 차 루이보스티 효능은 이미 임신했을 때 안심하고 계속 마셨던 차라서 잘 알고 있었습니다. 남아프리카의 일부 지역에서만 자라기 때문에 원산지가 제한적입니다. 미국과 호주에서 재배하려는 시도가 있었지만 성공하지 못했다고 합니다. 따라서 특정 조건에서만 자랄 수 있는 희귀한 것 중 하나이기도 합니다. 루이보스티 효능 무카페인 루이보스티가 가장 좋은점은 카페인이 없다는 점입니다. 그래서 임산부나 아이들 노인들까지 다양하게 즐길 수 있습니다. 또한 쓴맛을 내는 탄닌이 적게 들어있고 무가당이라 무난하게 마실 수 있습니다. 타닌이라고 하는것은 폴리페놀의 화합물인데 이게 치아를 변색하게하는 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 알러지 증세 효과 활성 산소와 지질 과산화물을 제거하는 플라보노이드가 함유되어 있기 때문입니다. 실.. 2022. 12. 5.
반응형