폴리코사놀 효능, 사탕수수가 중요한 이유

폴리코사놀 효능, 사탕수수가 중요한 이유, 나이가 들어 감에 따라 각종 질병에 노출되어 고혈압, 당뇨 등의 대사증후군을 일으키고 뇌심혈관질환으로 이어지게 됩니다. 그런데 요즘은 젊은이들 사이에서도 이 무서운 병이 많이 유행하고 있고 우리나라 국민 10명중에 3명이 고혈압이 있다고 합니다.

 

목차

1. 쿠바산 폴리코사놀이란?
2. 폴리코사놀 효능
3. 폴리코사놀 복용방법
4. 부작용

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쿠바산 폴리코사놀이란?

 

사탕수수의 줄기와 잎에는 식물 보호 물질인 왁스가 들어 있습니다. 이 식물성 왁스에서 8가지 알코올 성분을 특수 성분으로 추출하고 정제하면 폴리코사놀이라는 물질을 얻을 수 있습니다. 그래서 쿠바 정부는 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀을 국민들에게 보급하기 시작했다고 합니다

 

폴리코사놀은 2006년 식품의약품안전처로부터 개별인정 원료로 최초로 인정받은 원료로 혈압과 콜레스테롤 개선에 도움을 주는 효능이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 폴리코사놀은 100톤의 사탕수수에서 겨우 2.5kg밖에 추출되지 않는 아주 귀한 원료입니다.

 

인체실험

인체 실험을 했는데 그 결과 쿠바산 폴리코사놀 20mg을 12주 동안 섭취했을 때 수축기 혈압과 이완기 혈압을 낮추는 것으로 확인됐다고 합니다. 그리고 4주 동안 복용하면 총콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤(LDL)이 낮아지고 좋은 HDL콜레스테롤이 증가하는 것을 확인했습니다.

 

보건복지부에 따르면 이상지질혈증 환자 10명 중 7명은 고혈압이고 혈관벽을 손상시키고 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면서 점차 좁아지면서 고혈압이 발생합니다. 뇌출혈, 뇌경색, 뇌졸중, 협심증, 심근경색 등이 나타날 수 있어 LDL, HDL 관리를 절대적으로 해야 합니다.

 

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폴리코사놀 효능

 - 콜레스테롤 수치 조절 -

폴리코사놀 효능

 

폴리코사놀이 혈관 건강에 도움이 되는 이유는 콜레스테롤 수치를 조절하기 때문입니다. 콜레스테롤은 혈관에 축적되어 혈액순환을 방해하는 나쁜 LDL콜레스테롤과 혈관 내벽에 축적된 콜레스테롤을 외부로 배출시키는 역할을 하여 '콜레스테롤 세척제'라고 불리는 좋은 HDL콜레스테롤로 분류됩니다.

 

그렇기 때문에 무조건 콜레스테롤을 낮추는 것이 아니라 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤은 높여야 합니다. 쿠바 국립과학원에서 폴리코사놀의 효능을 연구한 결과 쿠바산 폴리코사놀을 4주간 섭취한 결과가 있습니다.

 

총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤은 각각 11.3%, 22% 감소했고 좋은 콜레스테롤은 29.9% 증가했습니다. 또한 국내 84명을 대상으로 한 실험에서 나쁜 콜레스테롤은 20% 감소했고 좋은 콜레스테롤은 16% 증가했습니다.

 

 

콜레스테롤 낮추는 음식

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- 혈관을 튼튼 -

폴리코사놀 효능

 

 

폴리코사놀이 혈관 건강에 좋다는 사실은 많은 분들이 알고 있습니다. 실제로 사탕수수에서 추출한 폴리코사놀은 혈압 조절과 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 주는 이중 복합 기능성 성분으로 식품의약품안전처로부터 인정받은 바 있습니다.

 

또한 쿠바사람들이 장수에 일등공신으로 꼽은 것은 폴리코사놀 이었다고 하며 지금은 100세 이상 인구가 10만 명당 35명으로 늘어나 장수국가가 됐다고 합니다.

 

실제로 쿠바는 1990년대 초 까지만 해도 뇌졸중, 고혈압 등 각종 혈관질환으로 사망률이 70%에 달할 정도로 높았지만 쿠바산 폴리코사놀을 섭취한 후 이러한 혈관질환이 감소했습니다.

 

 

 

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- 고혈압 예방 -

폴리코사놀 효능

 

혈압을 조절하고 고혈압을 예방하는 데 도움이 된다고 할 수 있습니다. HDL콜레스테롤 수치에 따른 고혈압 발병률에 관한 연구에서는 HDL콜레스테롤 수치가 낮은 그룹보다 HDL콜레스테롤이 높은 그룹에서 고혈압 발생 위험이 32% 감소하는 것으로 나타났습니다.

 

또한 폴리코사놀은 수축기 혈압을 7.7% 감소시키는 데 도움이 된다고 합니다. 별거 아니라고 생각할 수 있지만 혈압을 한 단계 낮추어 고혈압 2단계를 1단계로 전환하고 고혈압 전 단계를 정상화시키는 엄청난 수치라고 합니다.

 

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- 심근경색 예방 -

폴리코사놀 효능

 

폴리코사놀은 혈관에 있는 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 심근경색 예방에 도움을 준다고 합니다. 우리가 가장 두려워하는 급사 원인 1위는 바로 심근경색증이라고 합니다. 더 무서운 사실은 심근경색 환자의 50% 이상이 병원에 도착하기 전에 사망한다고 합니다.

 

혈중 콜레스테롤이 많으면 혈관벽에 달라붙어 혈관이 좁아지는 현상이 가장 무서운건데 그 전에 미리 관리하여 혈관의 콜레스테롤 수치를 낮추면 심근경색 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 평소 콜레스테롤이 높다면 미리미리 관리하시기 바랍니다.

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- HDL 콜레스테롤 -

폴리코사놀 효능

 

좋은 콜레스테롤 수치의 증가 외에도 두 가지 주목할 만한 변화가 있었다고 쿠바 국립과학 연구소에서 밝힌 바 있습니다.

 

첫번째는 좋은 HDL 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 되었고 다른 하나는 좋은 콜레스테롤 성능을 향상시키는 데 도움이 되었다는 것입니다.

 

그 결과 미국, 호주, 일본 등 세계 여러 나라에서 폴리코사놀을 혈관질환 예방에 도움을 주는 약용식품으로 인정하게 되었습니다.

 

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폴리코사놀 복용방법

폴리코사놀 효능

 

취침 3시간 전에 복용하거나 콜레스테롤 합성 시간에 복용한다는 말이 있지만 확인된 사실은 아니며 식후 권장량대로 드시면 됩니다.

1일 권장량은 5, 10, 20mg이며 많이 먹어도 기능이 좋아지는 것은 아니므로 용법에 따라 복용하는 것이 좋습니다.

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부작용

 

• 심혈관계 약물을 복용하고 있거나 혈액응고 장애가 있거나 수술 예정인 사람은 복용에 주의
• 질병의 예방이나 치료를 위한 약이 아님
• 안전성 연구가 부족하며 어린이, 청소년, 임산부 또는 수유 중인 여성이 섭취해서는 안됨
• 과도한 섭취는 두통, 불면증 및 체중 감소를 유발
• 혈액응고를 억제하고 혈액을 묽게 하는 작용이 있으므로 아스피린, 와파린, 헤파린, 마늘, 은행잎 등과 함께 복용하는 것을 피해야함
•  하루 섭취량 이상을 섭취하지 않아야함
• 콜레스테롤 저하제와 함께 복용해서는 안됨
• 콜레스테롤 합성에 영향을 미칠 수 있으므로 권장량을 초과하여 섭취 주의

 

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