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힐링 지식246

당뇨의 모든것- 평생 관리해야 하는 당뇨병 당뇨란 이런 것이다! 정확히 알고 대처해 보자. 당뇨라는 질병은 이제 우리가 살아가는데 익숙한 질병이다. 감기처럼 약을 먹고 푹 쉬면 한 번에 좋아지는 질병이 아니기 때문이다. 유전적인 질병 중에 가장 흔하게 접하는 질병이기도 하고 무서운 질병이기 때문이다. 또한 초기증상에는 인지하지 못하는 경우가 많다고 한다. 인간이 살아가면서 의식주가 가장 중요한 문제이다. 그중에서도 먹는 건 정말 중요한데 우리가 먹은 음식물 중에 탄수화물은 포도당으로 분해되고 분해된 포도당은 인슐린 호르몬에 의해 각 세포에 전달하여 흡수되어 에너지원으로 활용된다. 당뇨병이란 이런 것이다. 쉽게 설명하자면 자동차가 움직이려면 휘발유를 넣어줘야 하듯이 우리 몸을 움직이려면 포도당이 필요한 것이다. 그 포도당을 흡수가 안되고 소변으로 .. 2022. 1. 16.
건조함에 모든 것- 속건조 악건조 중요성 매년 다가오는 겨울에 적 '악건성'겨울만 다가오면 언제든지 긴장을 하게 된다.나의 피부를 너무나도 잘 알고 있기 때문이다. 10대 때부터 시작되었던 악건성은 어떤 이들이 보기에는 깨끗해 보였나 보다.피부가 왜 이렇게 좋냐는 질문을 받은 적이 종종 있다. 그런 질문을 하는 사람들은 여드름 피부이기 때문이다.지성피부인 그들은 아무것도 보이지 않는 나의 겉 피부만 봤을 때 좋아 보일 것이다.속 건조 말 그대로 속부터 올라오는 속 건조는 나만 알고 나만 느낄 수 있기 때문이다. 악건성이라고 트러블이 없는 건 아니다. 단지 촉촉함을 잘 관리해주면 일명 꿀피부라 착각한다.기름 즉 피지가 풍부한 그들에게는 기름 없는 맨바닥을 부러워할 수 있는 특권을 가졌다.정작 마른 바닥을 가지고 있는 난 나의 피부가 좋다고 찬양하.. 2022. 1. 16.
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