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돼지감자 차 효능과 부작용 돼지감자 차 효능과 부작용, 돼지감자가 예전에는 돼지 먹이로 주거나 버려지는 식물이었다고 합니다. 하지만 먹으면 사람에게 얻을 수 있는 효능이 조금씩 알려지면서 사랑받기 시작했습니다. 우리나라에서는 17세기경 중국에서 유입되었다는 설이 가장 유력합니다. 많은 효능이 있는 돼지감자 효능과 부작용을 알아볼까요? 돼지감자는 무엇일까? 돼지감자는 국화과에 속하며 원산지는 북미산 여러해살이 식물입니다. 땅에서 자라는 덩이줄기 뿌리줄기는 식용으로 이용되며 독특한 울퉁불퉁한 모양 때문에 뚱딴지라고도 합니다. 또한 다당류의 일종인 이눌린을 다량 함유하고 있으며, 원활한 신진대사에 필수적인 역할을 하는 비타민C와 철분도 많이 함유하고 있습니다. 조림, 찜, 떡, 즙, 차 등 다양한 방법으로 먹을 수 있습니다. 그중에서도.. 2023. 1. 4.
리플리 증후군을 아시나요? 리플리 증후군을 아시나요? 매우 생소한 증후군이라 모르는 사람들이 매우 많습니다. 간단하게 말해 자신의 거짓말에 살고 있는 사람들을 말합니다. 거짓말을 안 하는 사람이 있을까요? 분명 거짓말을 안 했던 사람은 없었을 것입니다. 그리고 거짓말을 안 하려고 노력을 하지요. 하지만 리플리 증후군은 거짓에 항상 살고 있습니다. 목차 1. 리플리 증후군이란? 2. 원인 3. 증상 4. 치료 리플리 증후군이란? 자신이 꿈꾸는 허구의 세계가 사실이라고 믿고 현실을 부정하고 거짓된 말과 행동을 반복하는 반사회적 인격장애를 일컫는 용어입니다. 자신이 하는 거짓말에 책임을 느끼지 않고 의도적으로 거짓말을 반복하는 것이 특징입니다. 특정한 목적을 위해 자신의 거짓말을 이용하여 결국 상대방에게 피해를 주는 성격장애입니다. 이.. 2023. 1. 2.
아스퍼거 증후군, 자폐스펙트럼 차이와 자가진단 아스퍼거 증후군, 자폐스펙트럼 차이와 자가진단은 무엇일까요? 자폐스펙트럼은 생소하지 않은데 아스퍼거 증후군은 생소합니다. 차이점이 무엇이고 치료방법은 어떤 게 있을까요? 아스퍼거 증후군이란? 아스퍼거 증후군이라는 용어는 1944년 오스트리아의 소아과 의사인 한스 아스퍼거에 의해 유래되었다고 합니다. 아스퍼거 증후군은 자폐스펙트럼의 한 범주로 지능은 정상 범위에 속합니다. 그러나 의사소통장애가 가장 큰 특징으로 사회생활에서의 의사소통장애와 정서적 의사소통장애가 있습니다. 특정한 행동을 반복하는 신경발달장애도 있다고 합니다. 따라서 일반적으로 질병이 아닌 장애로 간주되며 치료법이 없습니다. 이 상태를 가진 일부 사람들은 세상에 대해 큰 불안을 경험하고 다른 사람을 이해하고, 관계를 구축하고, 일상적인 가족,.. 2022. 12. 30.
콜라비 효능, 양배추와 순무가 합쳐진 채소! 콜라비 효능, 양배추와 순무가 합쳐진 채소라고 알려져 있습니다. 콜라비는 독일어로 kohl(양배추)과 rabic(순무)이 합쳐진 채소입니다. 양배추의 단맛과 순무의 아삭아삭한 식감이 매력적인 채소입니다. 독일에서는 순무로 알려진 콜라비는 보통 자주색 또는 옅은 녹색을 띠며 둥근 모양을 하고 있습니다. 콜라비는 이런 채소입니다. 콜라비는 강한 일년생 채소로 주로 유럽 국가에서 소비되지만 최근 몇 년 동안 인도 북부에서도 사랑받는 채소가 되었습니다. 독일에서도 유명하지만 지금은 제주도에서도 많이 재배되고 있습니다. 기본적으로 콜라비가 가지고 있는 유용한 성분은 안토시아닌와 항산화제가 매우 풍부합니다. 우리가 잘 알고있는 비타민C가 사과에 비해 무려 10배이상 가지고 있다고 합니다. 원래 양배추 품종으로 알려.. 2022. 12. 28.
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