장염 증상 지금 '이런 증상'이 있나요?

장염 증상 지금 이런 증상들이 있나요? 요즘에 아이나 어른 누구나 걸리고 있는 질환이 장염입니다. 장염이라고 하면 일단 세균성 염증인데요~ 장염 증상이 어떤 것들이 있는지 확인해 보세요!

 

 

목차

1. 장염이란?
2. 장염인지 어떻게 알 수 있나요?
3. 장염 걸리면 금식해야 하나요? 
4. 장염 걸렸을 때 피해야 되는 음식이 있나요?
5. 장염 예방법은 뭔가요?

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장염이란?

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장염 증상

 

장염이란 장에 발생하는 염증성 질환입니다. 급성장염과 만성장염으로 구분되는데, 급성장염은 장관의 급성 염증성 변화를 말하며 원인이 분명한 것은 원인의 이름 (예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있습니다.

 

장염 증상

 

만성 소장염의 경우는 설사, 복통, 소화흡수장애를 주요 증상으로 하고, 만성 대장염으로는 설사, 복통, 복부팽만감 등을 주요 장염증상으로 합니다. 공통점은 둘 다 배가 아프다는 점이죠.

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장염인지 어떻게 알 수 있나요?

장염 증상

 

가장 좋은 방법은 병원에 방문해서 의사 선생님께 진단받는 것이지만, 당장 병원에 갈 수 없다면 자가진단을 해볼 수 있겠죠? 아래 항목 중 2가지 이상 해당된다면 장염을 의심해봐야 합니다.

 

• -배가 아프고 구토나 설사를 한다. -열이 난다.
• -복통이 심하다.
• -배변 후 잔변감이 있다.
• -식욕이 없다.
• -기운이 없다.

 

장염 증상

 

장염 증상 초기에는 복통, 설사, 구토 등의 장염증상이 나타납니다. 발열 및 두통 오한 근육통 같은 전신 증상이 동반될 수 있으며 심한 경우 혈변 또는 탈수 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분 4~6시간 이내에 호전되는 양상을 보입니다. 하지만 면역력이 약한 영유아나 노인에게는 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.

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장염 걸리면 금식해야 하나요?

장염 증상

 

일단 무조건 굶어야 한다는 건 아닙니다. 다만 음식물 섭취 시 위장에 부담이 될 수 있으니 죽 같은 부드러운 음식 위주로 먹는 게 좋아요. 그리고 탈수증세가 올 수 있으니 수분섭취 역시 충분히 해줘야 합니다. 물 대신 이온음료를 마시는 사람들이 많은데, 이는 잘못된 상식이에요. 이온음료는 전해질 보충용 음료이기 때문에 오히려 당 성분이 많아 좋지 않습니다. 맹물 또는 보리차 같은 차 종류를 마셔주는 게 좋습니다.

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장염 걸렸을 때 피해야 되는 음식이 있나요?

 

우선 자극적인 음식은 피하는 게 좋습니다. 맵고 짠 음식보다는 담백한 음식위주로 먹어야 하며 기름진 음식 또한 피해 주셔야 합니다. 특히 우유같이 유제품은 더더욱 안 좋아요. 탄산음료처럼 가스를 유발하는 음식도 피하시는 게 좋습니다.

 

장염 먹어도 되는 음식 VS 안되는 음식

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장염 예방법은 뭔가요?

 

가장 좋은 방법은 손 씻기입니다. 비누를 이용해서 흐르는 물에 30초 이상 씻어주는 것이 좋습니다. 또한 음식물 섭취 시 충분히 익혀 먹고 과일 채소류 등 비가열 식품은 살균 세척제를 이용해 깨끗이 씻어서 먹는 것이 좋습니다. 조리도구 역시 열탕 소독하거나 염소계 소독제로 소독 후 사용하는 것이 안전합니다.

 

저도 얼마 전에 장염 걸려서 고생했는데, 여러분 모두 건강관리 잘하셔서 아프지 말고 즐거운 여름 보내세요~ 오늘 준비한 장염증상 포스팅은 여기까지입니다. 다음 포스팅도 많은 기대 해 주세요 감사합니다.

 

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