반응형 분류 전체보기353 청태콩으로 변비 해결? 당뇨, 혈압까지! 청태콩으로 변비 해결? 당뇨, 혈압까지! 청태콩 청태콩은 자연에서 얻을 수 있는 가장 훌륭한 선물 중 하나입니다. 이 작은 콩 하나가 우리 건강에 어떤 이점을 가져다주는지 함께 살펴보고 청태콩은 무엇이며, 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지 구체적으로 알아볼께요~ 또한 청태콩으로 메주를 만드는 방법까지 확인해보세요! 1. 청태콩이란? 2. 청태콩 효능 3. 청태콩 부작용 및 주의사항 4.청태콩으로 메주 만드는 방법 청태콩이란? 청태콩은 다양한 영양소를 함유한 곡류로, 주로 아시아에서 재배됩니다. 이 콩은 주로 식물성 단백질의 훌륭한 원천이며, 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화 물질 등을 풍부하게 함유하고 있어 건강에 도움을 준다고 합니다. 이 작은 콩은 생각보다 우리에게 많은 것을 제공합니다. 청태콩.. 2024. 2. 5. 루피니빈 흰 쌀밥 대신 먹어보세요! 당뇨 관리 놀라운 효능! 루피니빈 흰 쌀밥 대신 먹어보세요! 당뇨 관리 놀라운 효능! 오늘은 '루피니빈'이라는 특별한 식품에 대해 이야기하려고 합니다. 루피니빈, 들어보셨나요? 루피니빈은 우리 몸에 좋은 단백질과 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있는 식품으로, 건강을 생각하는 많은 사람들 사이에서 인기를 끌고 있어요. 오늘은 루피니빈의 놀라운 건강 이점부터, 어떻게 활용하면 좋을지까지 함께 알아보려고 합니다. 루피니빈은 무엇? 루피니빈이라는 이름은 처음 들어보시는 분들도 있을 거예요. 사실 저도 처음에는 무슨 말인지 잘 몰랐답니다. 하지만 찾아보니, 루피니빈은 우리가 흔히 알고 있는 '콩' 중 한 종류였어요. 루피니빈은 식물학적으로는 '빈류'에 속해 있어요. 빈류는 콩가지, 완두콩, 콩, 렌즈콩 등 우리가 잘 알고 있는 여러 식물들.. 2024. 2. 2. 고투카원 저분자 키토올리고당 당화혈색소 감소! 고투카원 저분자 키토올리고당 당화혈색소 감소! 안녕하세요, 오늘은 우리 몸에 좋은 '키토올리고당'에 대해 이야기해볼 거예요. 게나 가재 같은 갑각류 껍데기에서 추출한 이 신기한 성분이 우리 건강에 어떤 도움을 주는지 함께 알아봐요! 고투카원(GO2KA1)이란? 고투카원은 새우, 게, 랍스터 등 갑각류의 껍질에서 발견되는 키틴 성분을 정제하여 만든 거예요. 키토산이라고도 불리는 이 성분은 우리 몸에서 쉽게 흡수될 수 있도록 더욱 잘게 쪼개진 형태랍니다. 키틴은 혈당 조절이나 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 주지만, 원래는 우리 몸에서 잘 흡수되지 않아요. 그래서 키틴을 더 잘 흡수할 수 있는 키토산으로 만들고, 이를 더 작은 '저분자 키토올리고당'으로 가공한답니다. 즉!! 고투카원의 주요 성분인 저분자 키토.. 2024. 1. 29. 식곤증 당뇨 신호일까? 식곤증과 질병 연결고리! 식곤증 당뇨 신호일까? 식곤증과 질병 연결고리! 누구나 한 번쯤은 경험해본 그 졸음의 유혹, 바로 '식곤증'입니다. 하지만 이 흔한 식후 졸음이 단순한 피곤함이 아닌 '당뇨'의 조용한 신호일 수 있다는 사실, 놀라우시죠? 오늘은 식곤증과 당뇨병 사이의 숨겨진 연결고리를 확인해보는 시간을 가져볼게요! 식곤증이란 무엇인가? 식곤증은 식사 후 느껴지는 강한 졸음을 의미합니다. 이는 음식 섭취 후 몸이 에너지 소비에 집중하면서 발생하는 자연스러운 반응입니다. 특히 탄수화물이 많은 식사 후에 자주 발생합니다. 쉽게 말하면 우리가 음식을 먹으면, 우리 몸은 그 음식을 소화하고 에너지로 바꾸기 위해 일을 해요. 이 과정에서 상당한 에너지가 소모되죠. 바로 이 에너지를 소화 과정에 쓰기 위해서 우리 몸은 다른 부분, .. 2024. 1. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 89 다음 반응형
