반응형 베르가못 효능1 베르가못 효능, 지중해 식단 핵심! 놀라운 효과! 베르가못 효능 베르가못 효능. 지중해 식단 핵심! 놀라운 효과들이 있다는 거 아셨나요? 베르가못은 자연이 선사하는 기적 같은 성분들이 많이 들어있어요. 단순한 향기 넘어, 스트레스 감소부터 피부 건강까지, 이 감귤류의 놀라운 이점을 확인해 보시지요~ 베르가못이란? 베르가못은 일종의 시트러스 과일로, 주로 향수나 향료에 사용되며, 음식이나 차 등에도 사용됩니다. 베르가못의 효능은 그것이 가진 풍부한 영양소와 활성 성분에서 비롯됩니다. 이탈리아의 칼라브리아 지역은 로마에서 300km 떨어진 지중해에 면한 지역으로, 풍부한 햇살과 적절한 강우량 덕분에 베르가못 재배에 최적의 조건을 갖추고 있습니다. 이 지역에서 전 세계 베르가못 생산량의 90%가 생산됩니다. 그래서인지 이탈리아는 유럽에서 비만율이 가장 낮은 .. 2023. 11. 10. 이전 1 다음 반응형
