인스타 계정 삭제하는법! PC, 모바일 (2025 최신방법)!! 인스타그램을 그만두고 싶은데 계정 삭제 방법을 몰라서 헤매고 계신가요? 많은 분들이 앱에서 삭제 버튼을 찾다가 포기하는데, 사실 인스타그램 계정은 앱이 아닌 웹브라우저에서만 삭제할 수 있어요. 완전 삭제와 임시 비활성화의 차이점부터 단계별 삭제 방법, 그리고 삭제 전 꼭 챙겨야 할 백업까지! 30일 복구 기간과 주의사항도 함께 확인하세요!
- 목차 -
- 삭제 vs 비활성화, 뭐가 다른가요?
- 계정 비활성화하는 방법 (임시 중단)
- PC 에서 계정 삭제하는 방법
- 인스타그램 앱에서 계정 삭제하는 방법 (iOS 및 Android)
- 인스타그램 계정 ‘영구 삭제’ 방법 (진짜 작별할 때)
- 인스타그램 데이터 백업 받는 방법
삭제 vs 비활성화, 뭐가 다른가요?
계정 삭제 (완전 삭제)
영구적으로 계정이 사라져요 사진, 동영상, 댓글, 좋아요 등 모든 데이터가 복구 불가능하게 삭제됩니다 30일 후 완전히 삭제되며, 그 전까지는 복구 가능해요
계정 비활성화 (임시 중단)
언제든지 다시 활성화 가능해요 데이터는 그대로 보관되고, 다른 사람들에게만 안 보여요 로그인하면 바로 예전 상태로 돌아와요
계정 비활성화하는 방법 (임시 중단)
완전 삭제가 부담스럽다면 임시로 비활성화해보세요:
웹에서 비활성화
- https://instagram.com 로그인
- 프로필 → 계정 편집
- 하단의 "계정을 임시로 비활성화" 클릭
- 이유 선택 후 비밀번호 입력
- "계정 임시 비활성화" 클릭
앱에서 비활성화
- 인스타그램 앱 열기
- 프로필 → 메뉴(≡) → 설정 및 개인정보 보호
- 계정 센터 → 개인 세부정보 → 계정 소유권 및 제어
- 비활성화 또는 삭제 → 계정 비활성화
PC 에서 계정 삭제하는 방법
1단계: 인스타그램 웹사이트 접속 컴퓨터나 모바일 브라우저에서 인스타그램 계정에 로그인하기
2단계: 계정 삭제 페이지로 이동 또는 설정 → 개인정보 보호 및 보안 → 계정 삭제
3단계: 삭제 이유 선택 드롭다운 메뉴에서 삭제 이유를 선택해주세요 비밀번호를 다시 입력해야 해요
4단계: 최종 확인 "계정 삭제" 버튼 클릭 30일간 유예기간이 있어요 (이 기간 동안 로그인하면 삭제 취소됨)
인스타그램 앱에서 계정 삭제하는 방법 (iOS 및 Android)
- 인스타그램 앱을 열고, 하단 오른쪽의 프로필 사진을 탭하여 프로필로 이동합니다.
- 오른쪽 상단의 세 줄 메뉴(☰)를 탭한 후, 설정 및 개인정보를 선택합니다.
- 계정 센터를 선택합니다.
- 개인 정보 > 계정 소유 및 관리를 선택합니다.
- 비활성화 또는 삭제를 선택합니다.
- 삭제하려는 계정을 선택한 후, 계정 삭제를 선택하고 계속을 탭합니다.
- 비밀번호를 입력하고, 계정을 삭제하려는 이유를 선택한 후, 계속을 탭합니다.
- 마지막으로 계정 삭제를 확인하면 완료됩니다.
주의사항: 계정 삭제 요청 후 30일의 유예 기간이 있으며, 이 기간 동안 다시 로그인하면 삭제가 취소됩니다. 30일이 지나면 계정과 모든 데이터가 영구적으로 삭제되므로 신중히 결정하시기 바랍니다.
인스타그램 계정 ‘영구 삭제’ 방법 (진짜 작별할 때)
- 영구 삭제 바로가기 (공식 페이지)
- 인스타 계정 로그인 후, 삭제 사유를 선택해 주세요.
- 비밀번호를 입력합니다.
- ‘내 계정 영구 삭제’ 버튼을 클릭하면 끝!
⛔ 삭제를 누르면 계정은 바로 안 없어져요.
👉 30일 유예기간이 있어서, 그 안에 다시 로그인하면 삭제가 취소돼요. 하지만 30일이 지나면 완전히 사라지니, 신중히 결정하세요.
인스타그램 데이터 백업 받는 방법
혹시 모르니, 삭제 전에 내 추억들 저장해 두고 싶으시다면? 이렇게 해보세요!
- 인스타그램 계정 설정에 들어가세요.
- ‘개인정보 및 보안’ → ‘데이터 다운로드 요청’ 클릭
- 이메일 입력 → 다운로드 받을 정보 선택 → 확인!
조금 기다리면 메일로 링크가 오고, 거기서 압축파일로 받아볼 수 있어요.
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